真烦！——经常能够听到这样的叹息。

       确实，生活中令人心烦的事实在太多，有时候一个“烦”字根本就无法概括特定的心理状态，就是因为那是一种难以用恰当的词语来形容的心理感觉。痛苦、打击、忧愁等等都不能等同于心烦，——前者是一种刻骨铭心的心理体验，而心烦则根本就说不清、道不明。

       人们烦乱的心理状态，一是来自工作——自己的职场，在那里有无数的不如意，所以令人心烦；一是来自家庭——包括自己的亲人，在那里鸡毛蒜皮、磕磕绊绊、闲言碎语等等，都使你的生活变成一地鸡毛，这种糟糕的情景就是一张无形的大网，把你罩在其中，烦死你。

       无论哪种烦，都会销魂蚀骨。生活中最能折磨人的并不是那些巨大的灾难，而恰恰就是那些看起来并不起眼的小小的烦乱。在人生的旅途上，阻挡你前行脚步的常常并不是那些艰难险阻，而可能只是鞋子中几粒小小的沙子。

       或许，许多人都有一个发现，生活中那些自杀的人，有许多按我们一般的逻辑规律看来根本就不值得，——那只不过是一些无所谓的东西，却让一个人走上了绝路。无论你不可思议也罢，嗤之以鼻也罢，这样的事情还是常常在发生，就是因为“烦”可以摧毁一个人无畏的精神和坚定的意志。

       所以只要生活于尘世之中，就要做好直面“心烦”的心理准备，这本身就是一件令人心烦的事。